Fit in den Frühling

Trainingstipps für konkrete Zielzeiten über 5 km und 10 km von DSC-Leichtathletik-Trainer Erik Haß. Ihr steckt mitten in der Vorbereitung für den NTT DATA Citylauf Dresden am 23. März, fühlt euch grundsätzlich fit und habt jetzt Lust auf ein ambitionierteres Laufziel? Hier kommen Eriks Trainigsimpulse für die Zielzeiten 5 km unter 30 min und 10 km unter 60 min!

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