Laufen im Sommer und im Rücken der Sonnenuntergang - was kann es Schöneres geben? Dieser romantische Laufttreff der AOK PLUS startet am 10. August 2017 um 20:15 Uhr von der Centrum Galerie Dresden (Trompeterstraße) aus in Richtung Elberadweg.

Wir bieten 3 Strecken an: 5 km, 10 km und 15 km. Auch hier gilt: egal ob Einstieger oder Siegertreppchenläufer - ihr seid ALLE herzlich willkommen. Genießt den Laufabend, habt Laufspaß und testet euch aus. Die Gepäckabgabe ist bei uns möglich und auch im Ziel stehen wie gewohnt frisches Obst und Getränke bereit. Die Teilnahme ist natürlich wie immer kostenfrei :)

Treffpunkt: Centrum Galerie Dresden (Trompeterstraße)
Laufstrecke: 5 km, 11 km oder 15 km an der Elbe
Startzeit: Donnerstag, 10. August 2017 um 20:15 Uhr

Wir freuen uns auf euch!
Euer Team der Laufszene Sachsen

Ihr seid die Helden des SachsenTrails! Es wurde gekämpft, gelacht und bestimmt auch der ein oder andere Anstieg verflucht. Am Ende seid ihr aber alle Finisher und könnt stolz auf euch sein! Es war ein grandioser SachsenTrail https://www.facebook.com/hashtag/sachsentrail?source=feed_textmit euch und wir freuen uns schon auf die Wiederholung im nächsten Jahr.

>> Ergebnisse vom 4. SachsenTrail

Eure Finisher-Clips findet ihr unter dem kleinen Videosymbol neben eurer Laufzeit :)

>> Fotos vom 4. SachsenTrail auf Facebook Teil 1 auf Facebook

>> Fotos vom 4. SachsenTrail auf Facebook Teil 2 auf Facebook

Und auch die größte deutsche Laufzeitschrift hat über euch berichtet:

>> Der SachsenTrail bei RunnersWorld online

Unsere Filmjungs von Flightseeing schneiden bereits fleißig am Eventvideo, welches wir am Freitag veröffentlichen :)

Verbringe mit uns drei trainingsreiche Tage im wunderschönen Erzgebirge. Durch die abwechslungsreiche Landschaft bieten sich hier optimale Sportbedingungen für Techniktraining mit Videoanalyse, Athletiktraining, Bergtraining und vieles mehr. 

Wir bieten dir ein Wochenende ganz im Sinne eines ganzheitlichen Lauftrainings. Neben fünf Praxiseinheiten erfährst du die Grundlagen der Trainingssteuerung sowie das theoretische Wissen für eine gesunde und effiziente Lauftechnik im Rahmen zweier Fachvorträge. Die Abende können in gemütlicher Runde beim Fachsimpeln verbracht werden, sodass der Spaß auf keinen Fall zu kurz kommen wird.

>> Weitere Infos & Buchung hier: Running Camp Erzgebirge

Nach dem SachsenTrail 2017 ist vor dem SachsenTrail 2018 :)

Nehmt den Schwung und die positive Energie mit ins nächste Jahr und meldet euch zum absoluten Early Bird Preis gleich noch am Eventtag für den SachsenTrail 2018 an. Dieser wird am Samstag, den 30. Juni 2018 mit den bewährten Streckenlängen stattfinden. Nutzt die Chance und sichert euch einen der ersten Startplätze!

Wir öffnen die Anmeldung am 1. Juli 2017 um 16 Uhr.

>> hier geht's zur Anmeldung: SachsenTrail 2018

Schließt euren Trailtag mit einer entspannten Black Roll-Session ab. Tell Wollert von "laufend aktiv" wird selbst mit beim SAXOPRINT SachsenTrail am Start sein und zeigt euch um 16 Uhr Übungen und gibt Tipps zum Handling einer Black Roll. Ziel soll es sein, eure Regeneration zu beschleunigen sowie Muskelverspannungen zu lösen.

Der Ultra-Trail du Mont-Blanc ist das Nonplusultra der Szene und ein absolutes Highlight im Trailkalender. Ein Lauf der Superlative, welcher durch drei Länder um das Mont-Blanc Massiv führt. Sieben Täler, 71 Gletscher und 400 Gipfel passieren die Teilnehmer dabei auf der rund 170 km langen Strecke. 8.000 Läuferinnen und Läufer aus mehr als 80 Ländern gehen jedes Jahr an den Start. Dabei übersteigt die Nachfrage schon längst die zur Verfügung stehenden Startplätze.

Daher werden diese nach zwei Prinzipien vergeben: ein Punktesystem, für das die Läufer vorher Qualifikationsläufe beendet haben müssen und eine Auslosung. Beim 70,3 km UltraRun des SAXOPRINT SachsenTrails können vier der begehrten Punkte erlaufen werden.

Dabei bettet sich der SAXOPRINT SachsenTrail nahezu perfekt in die großen Trails der Region ein. Zwei Wochen nach dem Salomon Zugspitz Ultratrail und drei Wochen vor dem Großglockner Ultratrail steigt bei uns im Erzgebirge die große Trailparty :)

Lernt im Rahmen einer lizenzierten Lauftrainer/in-Ausbildung die Grundlagen des erfolgreichen Anleitens von Laufgruppen. Diese Laufausbildung eignet sich hervorragend für den Einsatz im Freizeit- und Hobbysport. Unkompliziert und praxisnah zeigen wir dir die erfolgreichsten Werkzeuge für den Einsatz im Laufcoaching, denn jeder Mensch hat das Potenzial effektiv und gesundheitsorientiert zu laufen!

Die professionelle Technikvermittlung sowie das Erlernen bzw. Optimieren von Walking- und Lauftechnik stehen bei dieser praxisorientierten Lizenzausbildung im Fokus. Darüber hinaus erlernt ihr methodisch didaktische Aspekte, um unterschiedliche Laufvarianten kundenorientiert zu vermitteln, einen kompletten Kurs aufzubauen und zukünftige Teilnehmer kompetent betreuen zu können.

Inhalte:

• Technikschulung (Walking / Jogging)
• Vermittlungskonzepte (Methodik / Didaktik)
• Videoanalyse und Fehlerkorrektur
• Grundlagen der Trainingsphysiologie und Belastungssteuerung
• Atemtechniken
• Methodische Aspekte beim Stundenaufbau
• zertifiziertes Präventions-Kurskonzept (10x60min)
• Lehrprobe
• Kursaufbau und Stundenbilder

Datum: 14. - 15. Oktober 2017
Wo: Dresden Johannstadt - Thomas Sport Center 1 (Arnoldstraße 18, 01307 Dresden)
Kursleiter: Tell Wollert - laufend aktiv
Teilnahmegebühr: 195 Euro

>> Anmeldung über:Health & Fitness Academy

Nur ein Lauf im Juni war euch noch nicht genug? Dann sichert euch jetzt gleich noch euren Startplatz für den SportScheck Stadtlauf Dresden zum Treuepreis. Verwendet einfach den Code TREUE10 bei eurer Einzelanmeldung und ihr erhaltet 10 Euro Rabatt auf die Startgebühr. Am kommenden Sonntag könnt ihr zwischen 5km, 10km und der Halbmarathonstrecke wählen.

>> Alle Infos & die Anmeldung findet ihr unter: SportScheck Stadtlauf Dresden

Laufen im Sommer und im Rücken der Sonnenuntergang - was kann es schöneres geben? Dieser romantische Laufttreff der AOK PLUS startet am 8 Juni 2017 um 20:15 Uhr von der Centrum Galerie Dresden (Trompeterstraße) aus in Richtung Elberadweg.

Wir bieten 3 Strecken an: 5 km, 10 km und 15 km. Auch hier gilt: egal ob Einstieger oder Siegertreppchenläufer - ihr seid ALLE herzlich willkommen. Genießt den Laufabend, habt Laufspaß und testet euch aus. Die Gepäckabgabe ist bei uns möglich und auch im Ziel stehen wie gewohnt frisches Obst und Getränke bereit. Die Teilnahme ist natürlich wie immer kostenfrei :)

Treffpunkt: Centrum Galerie Dresden (Trompeterstraße)
Laufstrecke: 5 km, 11 km oder 15 km an der Elbe
Startzeit: Donnerstag, 6. Juni 2017 um 20:15 Uhr

Wir freuen uns auf euch!
Euer Team der Laufszene Sachsen

Ein absolutes must have für euren SAXOPRINT SachsenTrail und die schönste Erinnerung der Welt - das SachsenTrail Shirt 2017. Auch in diesem Jahr gibt es wieder unsere limitierten Shirts im neuen Design. Im Zuge eurer Anmeldung zum Lauf, könnt ihr das Shirt für nur 25 Euro direkt dazu bestellen und bekommt es mit euren Startunterlagen ausgehändigt. Alle Ultra-Trail Läufer bekommen ihr Shirt sogar kostenfrei mit dazu. Das Funktionsshirt erfüllt bestens alle läuferischen Herausforderungen und sieht dazu auch noch top aus!